清潔皮膚
2
去角質(zhì),通俗點(diǎn)說就是把屁股上的死皮去掉,讓精油更加滲透
3
涂抹精油,一般選擇玫瑰精油或者深海魚油,自上而下沿著臀瓣涂勻。
4
按摩穴位,臀部上方有兩個(gè)窩,臀瓣左右兩側(cè)都有穴道,按照由內(nèi)到外,由軟到硬的力道按摩
5
按摩15分鐘后用濕毛巾蓋住用熨斗騰,促進(jìn)精油吸入體內(nèi)
6
一般一次涂3次按摩三次即可
清潔皮膚
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去角質(zhì),通俗點(diǎn)說就是把屁股上的死皮去掉,讓精油更加滲透
3
涂抹精油,一般選擇玫瑰精油或者深海魚油,自上而下沿著臀瓣涂勻。
4
按摩穴位,臀部上方有兩個(gè)窩,臀瓣左右兩側(cè)都有穴道,按照由內(nèi)到外,由軟到硬的力道按摩
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按摩15分鐘后用濕毛巾蓋住用熨斗騰,促進(jìn)精油吸入體內(nèi)
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一般一次涂3次按摩三次即可
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