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富貴包=奪命包?你可別小看它

作者:admin     發(fā)布日期: 2020-04-27     二維碼分享



生活中我們經(jīng)常會(huì)看到

頸部有一個(gè)“大包”的人

因?yàn)榇蠖鄶?shù)是那些比較富態(tài)

體型較胖的人患有

老百姓通常叫它富貴包





富貴包對(duì)應(yīng)著大椎穴

背后潛藏的是性命攸關(guān)的健康危機(jī)

因?yàn)榇笞笛ㄊ侨梭w的十字路口

有著承上啟下的作用

大椎穴不通,會(huì)堵塞七條經(jīng)絡(luò),

可導(dǎo)致虧氣、虧血的狀態(tài)。

氣血不能上于頭部,

會(huì)引起頭暈,頭疼,失眠,健忘

其實(shí)

富貴包對(duì)應(yīng)著我們的身體健康

身體的些許不適

都和富貴包有關(guān)

你還敢小看富貴包嗎?




造成頸部大包的因素有很多

常見的主要原因是不正確的姿勢(shì)

比如長(zhǎng)期頭前傾,低頭看手機(jī),

圓肩駝背等等。

輕度的富貴包會(huì)導(dǎo)致頸部疼痛,

左右肩血脈不通,肩周炎,

手麻,肩部肌肉勞損,頸椎病,

而嚴(yán)重的富貴包甚至?xí)?

引發(fā)腦淤血和腦梗塞等問題

所以

富貴包=奪命包

還不重視起來?!


那么如何判斷自己有無“富貴包”呢

一種很簡(jiǎn)單的方式就是

靠墻站立




雙腳打開與髖同寬

整個(gè)身體背后雙腿

臀和肩胛骨貼靠墻

看頭能不能貼到墻,

如果貼不到且頸部有明顯凸起

說明有富貴包

而即使沒有明顯的凸起

頭部貼不到墻也表明姿勢(shì)異常

就算沒有大包的形成

也是需要處理的


其實(shí)不單單是富貴包

背部有好多身體的器官反射區(qū)



俗話說的好

“背薄一寸,命長(zhǎng)十年”

可見保養(yǎng)后背的重要性”



大家可以捏脊止痛 消除疲勞

背部血液循環(huán)加快  減少背部脂肪堆積

不過大家可能會(huì)擔(dān)心自己下手無輕重

再則是自己不是熟練手法的老師

會(huì)不會(huì)富貴包沒消除

自己卻弄得渾身不適



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消除富貴包..不是問題

消除富貴包的同時(shí)

還可以祛濕!

何樂而不為之

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