“我胖怎么啦？吃你家大米啦？喝你家水啦？”

“胖點(diǎn)沒事，健康就好！”

但是你知道嗎？..衛(wèi)生組織已經(jīng)正式把肥胖當(dāng)成一種疾病。BMI指數(shù)在35以上的肥胖人群，平均壽命要比正常人少8年！

所以，當(dāng)你變得圓潤(rùn)的時(shí)候，就說(shuō)明你的身體在給你敲響警鐘！

肥胖會(huì)引起的十種健康問題，你了解多少呢？

隨著人體脂肪細(xì)胞肥大，對(duì)胰島素的敏感性降低，血糖變高。為了維持血糖穩(wěn)定，胰島細(xì)胞釋放更多的胰島素，導(dǎo)致高胰島素血癥。工作久了，胰島衰竭，血液中胰島素水平降低，引發(fā)糖尿病。

由于肥胖者的脂肪在體內(nèi)大量沉積，擴(kuò)大了血管床，血液循環(huán)量相對(duì)增加，在正常心率的情況下，心跳要增加許多，長(zhǎng)期的負(fù)擔(dān)過重，左心室壁就會(huì)增厚，導(dǎo)致血壓升高。

隨著生活水平的提高，還有工作的繁忙，現(xiàn)代人的飲食中容易食用過多高熱量的食物，引起肥胖。而肥胖的發(fā)生容易出現(xiàn)脂肪堆積過多的情況，這種情況的發(fā)生會(huì)使血脂快速上升，.終誘發(fā)高血脂這一疾病。

肥胖患者約半數(shù)患有輕度的脂肪肝，特別是腹部肥胖者發(fā)生脂肪肝的機(jī)會(huì)更多。肥胖者由于長(zhǎng)期飲食高脂肪食物及存在高胰島素血癥，會(huì)導(dǎo)致肝臟合成甘油三酯的速率大大超過其轉(zhuǎn)運(yùn)出肝臟的能力，致使甘油三脂在肝內(nèi)堆積而發(fā)生脂肪肝。

中國(guó)慢性病預(yù)防與控制雜志載文表示：肥胖與冠心病的關(guān)系非常密切。..以超重35%為標(biāo)準(zhǔn)比較發(fā)現(xiàn)，冠心病中肥胖者和體瘦者分別占49.2%、10.1%。因?yàn)榉逝终咧窘M織增多，脂質(zhì)沉積在動(dòng)脈壁內(nèi)，致使管腔狹窄，硬化，易發(fā)生冠心病、心絞痛、中風(fēng)和猝死。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜征就是我們平常說(shuō)的打呼嚕。千萬(wàn)別小看打呼嚕，這個(gè)病在肥胖人群中很常見，尤其多發(fā)于男性。肥胖人群中這個(gè)病的發(fā)生率高達(dá)50%-70%，而普通人群才2%-4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡覺的時(shí)候會(huì)有呼吸暫停的情況，有明顯的缺氧和一定的腦損傷，這部分病人出現(xiàn)心源性猝死的情況很多見。

肥胖者?；紝?duì)磨疹，多發(fā)于頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺折處，造成紅色發(fā)癢的濕疹。且常在腰部、大腿等處出現(xiàn)妊娠紋樣的線紋，稱為肥胖紋，是由于..組織迅速生長(zhǎng)時(shí)斷裂所產(chǎn)生。另外，由于心臟肥大，靜脈血液回流減緩阻滯，亦容易導(dǎo)致靜脈曲張。

肥胖女性易內(nèi)分泌失調(diào)而使得更胖，使子宮內(nèi)外脂肪細(xì)胞過多而不易受孕（精子與卵子不易著床）。肥胖的男性則會(huì)有，雄激素水平降低，性功能下降，男性乳房發(fā)育增生等問題。

肥胖者因?yàn)轶w重過重，脊柱和下肢骨頭關(guān)節(jié)所需承受的重量較大，所以較易使關(guān)節(jié)老化、損傷而得到骨性關(guān)節(jié)炎。

肥胖者的癌癥患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于體重正常者的癌癥患病率，尤其是女性。女性肥胖病人患乳腺癌、子宮癌和宮頸癌的危險(xiǎn)性增加了3倍，患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性增加了7倍。男性肥胖病人患結(jié)腸癌和前列腺癌的危險(xiǎn)性也明顯增加。

其實(shí)肥胖引起的疾病遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止

文中提到的這些，

嚴(yán)重肥胖也意味著離死亡不遠(yuǎn)了，

要么瘦，

要么死，

你選擇哪一個(gè)？